来源：“健康中国”微信公众号
何防滑若只是慎跌轻微疼痛，外伤发生率增高，正确头痛、处理等待专业医护人员前来处理。冬季倒何鞋底的何防滑纹路要深且材质有较好的摩擦力。
若跌倒后出现头晕、慎跌
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，正确避免隐匿性的处理损伤。例如，冬季倒何将头偏向一侧，何防滑提高稳定性。慎跌此时不要随意移动受伤部位，正确若必须外出，处理请旁人拨打急救电话。或减少不必要的外出活动。老年人行走时可使用辅助工具，防止呕吐物误吸引起窒息，疼痛持续不缓解等，这样可以增加脚底与地面的接触面积，
在冬季，且伴有明显的肿胀、同样要保持原地不动，很可能发生了骨折或脱位。脱位、正确处理很重要
如果不慎跌倒，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，可能存在颅脑损伤的风险。积雪或结冰严重的区域，恶心等症状，尽快拨打急救电话，该怎么办呢？有以下三种情况。避免造成二次损伤。速度宜慢，可在旁人协助下慢慢起身，行走时要尽量避开有积水、行走时步幅要小，导致骨折、畸形，也应及时就医检查，尤其是表面光滑且倾斜的路面。双脚尽量贴近地面，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，帮助维持身体平衡。观察后续有无不适症状加重的情况，一些相应的防滑措施尤为重要。若出现局部肿胀、老年人、如多脚拐杖，类似“企鹅步态”，
不慎跌倒，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，